Muro Memoli PT Roma

Muro Memoli PT Roma

Muro Memoli PT Roma

Save

Il Mio Approccio

icon

Valutiamo Il Tuo Obiettivo

Si parte da ua valutazione dell’attuale forma fisica e dell’obiettivo.

icon

Lavoriamo Duro Assieme

Definito il percorso, la costanza e’ essenziale per vedere i risultati.

icon

Lasciati Guidare Dai Risultati

Non c’e’ migliore spinta di quella che riceverai dal vedere i primi risultati concreti.

icon

Massimizza il Potenziale del Tuo Fisico

Invece di illudere con aspettative non realistiche, il mio obiettivo e’ tirar fuori il meglio dal tuo fisico.

Workouts

Bodybuilding
Bodybuilding

4
Weeks

Muscle Group:

Programma per ipertrofia muscolare

E’ un programma il cui obiettivo primario e’ l’accrescimento della massa muscolare e deve essere elaborato in congiunzione con un’alimentazione ed eventuale integrazione che...

Strength Training
Strength Training

4
Weeks

Muscle Group:

Sviluppo della forza muscolare

I guadagni dei programmi di ipertrofia tendono a ridursi drasticamente col tempo, e per evitare un demotivante stallo, occore periodicamente dedicarsi ad allenamenti di...

Postural Training
Postural Training

4
Weeks

Muscle Group:

Cura e prevenzione dei problem muscolari

Sia come frutto di allenamenti per ipertrofia o forza, sia come risultante di un normale processo di usura, problemi di natura muscolare possono compromettere...

Fitness consultant
Fitness consultant

3
Weeks

Muscle Group:

Salute e Fitness

Per molte persone l’obiettivo non e’ un corpo molto muscoloso od una forza esplosiva, bensi’ uno stato di fitness e salute che faccia sentire...

Nutrition consultant
Nutrition consultant

4
Weeks

Muscle Group:

Nutrizione ed integrazione

L’alimentazione e l’allenamento sono due meta’ di una stessa banconota. Una delle due da sola non ha praticamente valore. A seconda che si cerchi...

TRX
TRX

4
Weeks

Muscle Group:

Suspension Training

Una tipologia di allenamento incentrata sullo sviluppo contemporaneo di forza, coordinazione e resistenza.

Pacchetti

LEZIONE SINGOLA

LEZIONE SINGOLA

 

– Durata: 45 minuti

– Puo’ essere usata per definizione di una scheda di allenamento

10 SEDUTE

10 SEDUTE

 

– Durata: 60 minuti

– Da consumarsi in 6 settimane

– Include una plicometria

– Include una scheda di allenamento e consigli nutrizionali

40.00 /per una seduta

Contattami
20 SEDUTE

20 SEDUTE

 

– Durata: 60 minuti

– Da consumarsi in quattro mesi

– Include fino a due plicometrie

– Include fino a tre schede di allenamento e consigli nutrizionali

35.00 /per una seduta

Contattami
30 SEDUTE

30 SEDUTE

 

– Durata: 60 minuti

– Da consumarsi in 6 mesi

– Include fino a tre plicometrie

– Include fino a 4 schede di allenamento e consigli nutrizionali

30.00 /per una seduta

Contattami